Anyera imparte este sábado un taller de Marcha Nórdica

El Club de Montaña Anyera, en colaboración con la Federación de Deportes de Montaña, organiza para este sábado un taller de iniciación a la Marcha Nórdica. La actividad, han explicado, será eminentemente práctica y su objetivo fundamental es acercar a los ciudadanos a esta práctica deportiva que consisiste en caminar con unos bastones específicos que permiten mejorar el rendimiento deportivo, reducir la fatiga muscular y activar casi el 90 por ciento de la musculatura del cuerpo mientras se camina.

Se trata, han continuado, de un deporte apto para todos los públicos, desde niños a personas mayores, altamente saludable y que se puede practicar sobre cualquier tipo de superficio o escenario: cesped, tierra, asfalto o acerado.

El taller, han explicado desde el Club Anyera, estará impartido por monitores titulados de la FDMEC y la FAM y se desarrollará al aire libre, en la zona de la pista de Lastra. La inscripción incluye, además, la utilización de bastones específicos de Marcha Nórdica y un seguro de accidentes durante el desarrollo de la actividad.

Los interesados pueden inscribirse a través de la página web del club hasta este jueves.