Llega el Desafío de los 300: conozca el recorrido, los obstáculos y todas las novedades de la prueba

Este sábado llega una nueva edición del Desafío de los 300 que organiza Regulares de Ceuta con el apoyo de la Ciudad Autónoma de Ceuta, a través del Instituto Ceutí de Deportes y la Comandancia General. Una prueba de obstáculos, con más de 600 participantes inscritos, y que recorrerá buena parte del centro de la ciudad así como lugares emblemáticos del Monte Hacho en busca de la meta, situada en la Playa de la Ribera. 

Los deportistas tomarán la salida, también en la Ribera, a partir de las 10:00 de la mañana de este sábado con el siguiente orden: 10.00 trinomios masculinos, 10.05 trinomios mixtos y 10.10 de la mañana, trinomios femeninos. Un recorrido de 14 kilómetros aproximadamente con 31 obstáculos, con salida y meta en la Playa de la Ribera. 

"Esta no es una prueba individual, es un reto de equipo, por lo que se permite el apoyo mutuo entre componentes. El trinomio marchará siempre reunido, con una diferencia no superior a diez segundos entre el primer y último componente del equipo y de cinco metros en los obstáculos que se especifique. Los obstáculos los pasará el trinomio por la misma calle. Durante el recorrido se llevarán a cabo pruebas exigentes, en alguna de las cuales se requiere soltura acuática, y la obligación de equiparse con algún equipo de protección", subraya la organización de un evento deportivo que trae a Ceuta a más de 100 deportistas de la península, dispuestos a medirse en duelo con los obstáculos y el exigente recorrido de este Desafío de los 300 de Regulares. 

Obstáculos de la prueba

El objetivo de la prueba es que todos los participantes consigan superar con éxito los diferentes obstáculos que habrá a lo largo del itinerario, sin embargo, si algún integrante o el equipo en su totalidad no fuese capaz de atravesarlo con éxito alguno de ellos por la circunstancia que fuera, las penalizaciones serían las siguientes:

1  -Acarreo de sacos: Todo el equipo realizará 30 Burpees por saco no entregado.

2 - Saltos de tronco: Todo el equipo realizará 30 Burpees por integrante que no lo cruce.

3 - Salto contenedor: Todo el equipo realizará 30 Burpees por participante que no lo supere.

4 - Carrera por el mar: Todo el equipo realizará 30 Burpees por participante que no la finalice.

5 - Ruedímetro: Todo el equipo realizará 30 Burpees por participante que no lo supere.

6 -Equilibrio de troncos: Todo el equipo realizará 30 Burpees por participante que no lo supere.

7 - Arrastre de ruedas: Todo el equipo realizará 30 Burpees si el trinomio no lo supera.

8 - Equilibrio: Todo el equipo realizará 30 Burpees por cada participante que no lo supere.

9 - Cross: Todo el equipo realizará 30 Burpees por participante que no lo supere.

10  -Rocky steps: Todo el equipo realizará 30 Burpees por participante que no lo supere.

11 - Salto camión: Todo el equipo realizará 30 Burpees por participante que no lo supere.

12 - Senda infierno: Todo el equipo realizará 30 Burpees por participante que no lo supere.

13 - Lanzamiento granadas: Todo el equipo realizará 30 Burpees si el trinomio no logra acertar en el objetivo ninguno de los tres lanzamientos de los que disponen.

14 - Salto caballo: Todo el equipo realizará 30 Burpees por participante que no lo supere.

15 - Circuito crossfit: Todo el equipo realizará 30 Burpees por participante que no lo supere.

16 - Apreciación distancias: Todo el equipo realizará 10 Burpees por cada distancia que no se encuentre en un radio ± 150 metros.

17 - Memoria: Todo el equipo realizará 30 Burpees si no consigue acertar.

18 - Atlas carry: Todo el equipo realizará 30 Burpees por participante que no lo supere.

19 - Lanzamiento peso: Todo el equipo realizará 30 Burpees por participante que no alcance el objetivo.

20 - Carros combate: Todo el equipo realizará 30 por participante que no lo supere.

21 - Red: Todo el equipo realizará 30 Burpees por participante que no lo supere.

22  -Acarreo heridos: Todo el equipo realizará 30 Burpees si el trinomio no lo supera.

23 - Laberinto elástico: Todo el equipo realizará 30 Burpees por participante que no lo supere.

24 - Monkey bar: Todo el equipo realizará 30 Burpees por participante que no lo supere.

25 - Salto red: Todo el equipo realizará 30 Burpees por participante que no lo supere.

26 - Arrastre vehículos: Todo el equipo realizará 30 Burpees si no consiguen alcanzar el objetivo.

27 - Cruce foso: Todo el equipo realizará 120 Burpees por participante que no lo supere, véase, atravesar el foso desde un espigón a otro de la forma que sea. La única forma de no superarlo sería evitar introducirse al mar y optar por un itinerario terrestre alternativo.

28 - Dados (zona militar): Todo el equipo realizará 30 Burpees por participante que no lo supere o abandone cualquier equipo asignado en esta prueba (fusil de madera y mochila de combate).

29 - Plano inclinado (zona militar): Todo el equipo realizará 30 Burpees por participante que no lo supere o abandone cualquier equipo asignado en esta prueba (fusil de madera y mochila de combate).

30 - Alambrada (zona militar): Todo el equipo realizará 30 Burpees por participante que no lo supere o abandone cualquier equipo asignado en esta prueba (fusil de madera y mochila de combate).

31 - Castillos hinchables: Todo el equipo realizará 30 Burpees por participante que no lo supere. 

Un evento deportivo con más de 600 participantes que mañana será el gran protagonista de un sábado cargado de eventos deportivos.