Bienestar que salva vidas: meditación y solidaridad para impulsar la investigación contra el cáncer
Las IV Jornadas de Bienestar y Crecimiento Personal recaudan fondos para la investigación contra el cáncer a beneficio de ACMUMA.
El Centro Global 2 acoge este sábado las IV Jornadas de Bienestar y Crecimiento Personal, una iniciativa solidaria organizada para recaudar fondos destinados a la asociación ACMUMA, cuyos recursos se destinan íntegramente a la investigación contra el cáncer.
La cita, que se desarrolla desde las 10:00 de la mañana hasta las 20:00 horas, reúne a profesionales del ámbito del bienestar que ofrecen talleres y actividades de manera altruista. El objetivo es doble: por un lado, difundir herramientas que ayuden a mejorar la salud emocional y reducir el estrés y, por otro, recaudar fondos para apoyar la investigación oncológica.
Un programa centrado en el bienestar
La jornada ha comenzado con un taller de automasaje, primera de las cuatro actividades programadas durante la mañana. A continuación se ha celebrado una meditación combinada con tapping, una práctica que integra técnicas de relajación con estimulación corporal. Después ha tenido lugar uno de los momentos más esperados del programa: un baño de sonido con cuencos tibetanos e instrumentos terapéuticos.
La mañana concluye con una meditación dinámica titulada 'Volver a casa', que propone experimentar estados meditativos a través del movimiento. Según explican las organizadoras, el objetivo es mostrar que la meditación no siempre implica permanecer en silencio o inmóvil, sino que también puede practicarse mediante el movimiento consciente.
Participación y actividades completas
La respuesta del público ha sido muy positiva. Cada actividad cuenta con una media de entre 20 y 25 participantes, y algunas propuestas han completado sus plazas con antelación. Es el caso del baño de sonido, que cerró inscripciones días antes del evento, y del taller dedicado al nervio vago, previsto para la tarde.
Programa de la tarde
Las actividades continúan por la tarde con nuevos talleres:
- Taller de EFT o tapping para trabajar afirmaciones positivas.
- Meditación centrada en el nervio vago, dirigida por Susana Quintero, enfocada a mejorar el equilibrio del sistema nervioso.
- Taller práctico para desbloquear el nervio vago, impartido por una de las organizadoras.
- Actividad de lengua de signos, a cargo de Carmen Granados, en la que los participantes grabarán vídeos utilizando el lema solidario del evento.
La jornada concluirá a las 20:00 horas con un sorteo solidario de regalos donados por empresas, comercios y colaboradores que han querido sumarse a la iniciativa.
Un evento solidario que sigue creciendo
Las Jornadas de Bienestar y Crecimiento Personal alcanzan este año su cuarta edición. La iniciativa comenzó hace cuatro años con el objetivo de unir bienestar y solidaridad, y desde entonces ha ido creciendo gracias a la implicación de profesionales, patrocinadores y participantes.
Todas las personas que colaboran en el evento lo hacen de forma voluntaria, aportando su tiempo y conocimientos sin remuneración. Además, muchas personas han contribuido adquiriendo papeletas para el sorteo o realizando donaciones.
La importancia de la investigación
La recaudación obtenida se destinará a ACMUMA, que invierte íntegramente estos fondos en investigación contra el cáncer. Desde la organización recuerdan que el avance científico es clave para lograr mejores tratamientos, mayor esperanza de vida y una mejor calidad de vida para los pacientes.
Además, subrayan que herramientas como la meditación, el tapping o las prácticas de relajación pueden ayudar a reducir el estrés, un factor que influye en el bienestar general de las personas y en la respuesta del organismo ante las enfermedades.
Con iniciativas como estas jornadas solidarias, los organizadores buscan concienciar sobre la importancia de la investigación y fomentar hábitos de bienestar, al tiempo que se impulsa el apoyo colectivo a quienes luchan contra el cáncer.