El Colegio Oficial de Enfermería de Ceuta ha lanzado este 29 de septiembre, con motivo del Día Mundial del Corazón, un mensaje claro sobre la importancia de concienciar a la población en torno al cuidado de la salud cardiovascular. Según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), las enfermedades cardiovasculares constituyen la segunda causa de muerte en España, solo por detrás del cáncer.
Estas cifras evidencian la necesidad urgente de promover hábitos saludables desde edades tempranas. Aunque el riesgo aumenta con la edad, el cuidado del corazón debe iniciarse desde la infancia para garantizar un buen estado de salud a lo largo de toda la vida.
Adherencia al tratamiento, un reto pendiente
Uno de los grandes desafíos tras sufrir un evento cardiovascular es mantener la adherencia al tratamiento. Diversos estudios muestran que el seguimiento de la medicación desciende de manera preocupante: del 66-72 por ciento a los tres meses, hasta apenas un 25 por ciento a los dos años.
Este dato refleja la necesidad de realizar un seguimiento cercano y continuo, además de empoderar al paciente para que asuma un papel activo en el control de sus factores de riesgo.
Recomendaciones para cuidar el corazón
En el marco del Día Mundial del Corazón, el Colegio Oficial de Enfermería de Ceuta ha compartido varias pautas prácticas para mantener una buena salud cardíaca:
-
Conoce y sigue tu tratamiento: comprender para qué sirve la medicación, cómo y cuándo tomarla, así como sus posibles efectos secundarios.
-
Identifica los síntomas de infarto y consulta a tiempo: dolor o presión en el pecho, sudoración excesiva, falta de aire, mareo o molestias en brazos, cuello o mandíbula requieren atención médica urgente.
-
Practica ejercicio físico: combinar actividad aeróbica con ejercicios de fuerza ligera, adaptados a la edad y condición física.
-
Observa el pulso: detectar arritmias o irregularidades puede ayudar a prevenir complicaciones graves.
-
Alimentación saludable: una dieta equilibrada protege el corazón y mejora el bienestar general.
El papel clave de las enfermeras en la salud cardiovascular
El Colegio de Enfermería de Ceuta se suma a la petición del Consejo General de Enfermería para fomentar el papel de las enfermeras expertas en Cardiología, cuya labor resulta esencial tanto en la prevención como en la educación para la salud.
Estas profesionales son el primer eslabón en la Atención Primaria y hospitalaria, con funciones clave en la detección de factores de riesgo, la mejora de la adherencia a los tratamientos y el acompañamiento de los pacientes durante todo su proceso de recuperación.
