¿Qué hacer en caso de resaca? El consejo del Colegio de Farmacéuticos que puede ser muy útil en estas fechas

El Colegio de Farmacéuticos de Ceuta ha compartido en sus redes sociales el consejo lanzado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos de España para hacer frente a la resaca. Y es que nuestros farmacéuticos no son ajenos a la realidad de la ciudad y saben que en estos días de fiesta no solo comemos más, sino que también consumimos más alcohol y, si nos pasamos, llega la temidísima resaca.

¿Qué hacer para combatirla? Los farmacéuticos insisten en que no hay que echar mano del tan socorrido paracetamol o ibuprofeno, sino que lo que hay que hacer es rehidratar el cuerpo, que se encuentra deshidratado a causa del alcohol, para ello se recomienda beber agua o tomar soluciones de rehidratación oral, que aportan también sales minerales.

Igualmente, los farmacéuticos recomiendan descansar, evitar comidas con mucha grasa o el café.

En cualquier caso, ya lo saben, el alcohol debe consumirse de forma moderada. Es decir, la mejor forma de evitar una resaca es no pasándose de la raya, algo que parece más complicado en estos días de fiestas, de encuentros con familiares y amigos, en los que la comida y la bebida tienen un especial protagonismo.