La Agencia Estatal de Meteorología advierte de los índices de radiación ultravioleta que se pueden esperar durante el día, avisando del máximo en condiciones de cielo despejado.
A tal fin se utiliza un índice número que marca desde 1 a más de once, considerándose menos de dos, bajo, entre 3 y 5 moderada, 6 o 7 alta, de 8 a 10 muy alta y 11 o superior extremadamente alta.
En estas condiciones altas o superiores se recomienda no exponerse al sol en las horas centrales del día debido a que puede tener efectos nocivos para el sol, aun con el cielo nublado ya que los ultravioletas son unos rayos que pueden atravesar capas de nubes y que tardan en notarse ya que no transmiten el calor de igual modo que la radiación visible.
Que no se vea no quiere decir que no haga daño, y puede hacer mucho daño, especialmente en las zonas clasificadas de radiación UV extremadamente alta, como es el caso de las Islas Canarias o Muy alta como en Baleares, Melilla, o en Ceuta, donde se espera que se mantenga en estas condiciones durante toda la semana.
