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Sociedad

SALUD

Descubre la mejor dieta para afrontar enfermedades respiratorias en el invierno

César Martín 20/1/24

Con la llegada del invierno, es crucial fortalecer nuestro sistema respiratorio y protegernos de enfermedades propias de esta temporada. La elección de una dieta equilibrada y rica en ciertos…

Sociedad

NAVIDAD

Ceuta reflexiona: equilibrar los excesos navideños con actividad física en el Año Nuevo

César Martín 26/12/23

Una encuesta realizada a los ceutíes revela una tendencia a equilibrar los festines navideños con la intención de realizar una mayor actividad física en el nuevo año. Los menús de estas pasadas…

Sociedad

VERANO

Consejos de alimentación y ejercicio saludable durante el verano para cuidar el bienestar

César Martín 11/7/23

Con la llegada del verano, es fundamental mantener una alimentación equilibrada y realizar ejercicio físico adecuado para cuidar nuestra salud y bienestar. Te presentamos algunos consejos y…