Desde las 10.00 hasta las 13.30 de hoy, el IES Siete Colinas celebra la clausura de su curso "Yoga en el Recreo" con una actividad especial en la playa El Chorrillo. La jornada, coordinada y desarrollada durante todo el curso por la profesora de Filosofía e instructora de yoga Remedios Guerrero, ha reunido a alumnos de varios cursos de ESO, Bachillerato y del Aula Abierta Especializada.
Como novedad de este año, el evento también ha contado con la participación del Aula Abierta del IES Puertas del Campo, lo que ha enriquecido aún más la experiencia. Algunas madres de alumnos se unieron a la actividad, deseosas de compartir este momento de bienestar y aprendizaje junto a sus hijos.
La jornada se estructuró en dos sesiones de yoga, adaptadas según el nivel de los participantes: una para principiantes y otra para nivel intermedio. Esta división permitió que todos los asistentes pudieran disfrutar y beneficiarse de la práctica de manera adecuada a sus habilidades.
A media mañana, todos los participantes se reunieron para compartir un desayuno saludable compuesto por frutas y frutos secos, fomentando así hábitos alimenticios sanos y reforzando el sentido de comunidad y convivencia.
El curso "Yoga en el Recreo" ha sido una iniciativa destacada del IES Siete Colinas, promoviendo la salud física y mental entre los jóvenes y creando un espacio de relajación y autoconocimiento dentro del ámbito escolar. La jornada de clausura en la playa El Chorrillo ha sido el broche de oro para un proyecto que, sin duda, ha dejado una huella positiva en todos los participantes.
Con esta actividad, el Instituto cierra un curso lleno de aprendizajes y experiencias enriquecedoras, reafirmando su compromiso con el bienestar integral de su comunidad educativa.
