La Consejería de Sanidad y Servicios Sociales ha decretado el Nivel 1 (bajo riesgo) de alerta por altas temperaturas en Ceuta hasta el próximo viernes, 22 de agosto, debido a la previsión de que los termómetros superen el umbral fijado para la ciudad, establecido en 33,9ºC.
La medida forma parte del Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los Efectos de los Excesos de Temperaturas sobre la Salud, en vigor entre el 1 de junio y el 30 de septiembre, con el objetivo de reducir los riesgos que las olas de calor, cada vez más frecuentes e intensas, pueden ocasionar en la población.
¿Qué implica el Nivel 1 de alerta por calor en Ceuta?
El Nivel 1 de alerta por altas temperaturas corresponde al escenario de bajo riesgo, en el que se espera que se superen los umbrales fijados por Sanidad pero sin previsión inmediata de un impacto severo en la salud pública.
En Ceuta, este límite está establecido en 33,9 grados centígrados. La superación de este valor activa automáticamente el protocolo de vigilancia y prevención recogido en el plan estatal.
El nivel permanecerá vigente hasta el viernes 22 de agosto, salvo que se produzcan cambios en la previsión meteorológica que obliguen a su revisión.
Un plan nacional contra los efectos del calor
El Plan Nacional de Actuaciones Preventivas frente a las Altas Temperaturas se aplica cada año desde el 1 de junio hasta el 30 de septiembre. Su finalidad es minimizar el impacto de las altas temperaturas en la salud, especialmente en colectivos vulnerables.
La Consejería recuerda que este tipo de alertas se enmarca en una tendencia de aumento de olas de calor, cada vez más frecuentes e intensas debido al cambio climático, lo que hace necesario extremar la precaución durante los meses de verano.
Medidas de prevención para los colectivos más vulnerables
Con motivo de la activación de la alerta, el Centro del Mayor, dependiente de la Consejería, informará a través del servicio de teleasistencia domiciliaria a sus 450 usuarios —personas mayores y/o con discapacidad— sobre las medidas preventivas a seguir durante estos días de calor:
- Beber agua con frecuencia, aunque no se sienta sed.
- Evitar el consumo de alcohol, café, té, refrescos con cafeína o muy azucarados.
- Permanecer en lugares frescos o climatizados, en la medida de lo posible.
- Mantener la vivienda fresca, utilizando ventilación o sistemas de refrigeración.
- Realizar comidas ligeras, priorizando frutas, verduras y alimentos fáciles de digerir.
Estas pautas son especialmente importantes para reducir el riesgo de deshidratación, golpes de calor o agravamiento de enfermedades crónicas.
El impacto de las olas de calor en la salud
Las altas temperaturas pueden afectar gravemente a la salud, en particular a personas mayores, niños pequeños y enfermos crónicos. Los riesgos más habituales son:
- Golpes de calor, caracterizados por fiebre elevada, confusión, mareos y pérdida de conciencia.
- Deshidratación, que puede complicar patologías previas.
- Agravamiento de problemas cardiovasculares y respiratorios.
La Consejería de Sanidad subraya la importancia de adoptar medidas de prevención, incluso en un nivel bajo de alerta, para reducir el impacto sanitario de los episodios de calor extremo.
Una alerta que refuerza la concienciación ciudadana
La activación del Nivel 1 de alerta por altas temperaturas en Ceuta no supone un riesgo grave inmediato, pero sí busca concienciar a la ciudadanía y reforzar la protección de las personas más vulnerables.
El mensaje es claro: hidratarse, evitar la exposición prolongada al sol y mantener espacios frescos son las claves para minimizar los efectos del calor en la salud.
El protocolo seguirá en vigor hasta el próximo viernes 22 de agosto, mientras las autoridades sanitarias continúan monitorizando la evolución meteorológica.
